El ambiente también importa

 Como ya sabemos este blog fue hecho con el propósito de ayudar a las personas con sus estudios. A continuación les mostraremos que no solo se necesitan técnicas para aprender sino que también se necesita tener un ambiente optimo para estudiar.

   Ahora les mostraremos algunas formas de mejorar su ambiente de estudio:

1. Ventilación: Al momento de estudiar procura hacerlo en algún lugar con mucho aire o donde haya alguna ventana pues el cerebro trabaja mejor con oxigeno captado por los glóbulos rojos los  cuales facilitan el trabajo de las neuronas      
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 2. Apague la luz: Quitar los estímulos visuales favorecen el repaso mental y ayuda en actividades como tocar guitarra.

3. Coma algo: Tener algo de comida cerca como una manzana ayuda a mantener el azúcar en tu sangre de una manera estable, por lo que lo mas recomendable a la hora de estudiar es comer vegetales o frutas.


4. Ponga música: Poner música ayuda un poco a la concentración siempre que sea música calmada y de su agrado


5. Este cómodo: El estar sentado cómodamente hace fluir la sangre de buena manera, por lo que para estudiar asegúrese de hacerlo sentado o de lo contrario sufrirá dolores de espalda lo cual no lo ayudara con la concentración